Legia w Dubaju
Wystartowali
Po dwóch dniach testów sprawnościowych i jednym dniu przeznaczonym na podróż drużyna Legii rozpoczęła właściwą pracę nad przygotowaniem do rundy wiosennej sezonu. W czwartkowy poranek na jednym z boisk kompleksu Jebel Ali odbył się pierwszy trening. Warunki pogodowe są idealne, bezchmurne niebo, temperatura powyżej 20 stopni Celsjusza i orzeźwiający wiatr.
Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego
W zajęciach nie wzięli udziału Marko Vesović i Michał Karbownik. Obaj dochodzą do siebie po urazach i na boisku powinni pojawić się w kolejnych dniach. Sztab szkoleniowy zaplanował na 16-dniowe zgrupowanie 30 jednostek treningowych, piłkarze mają otrzymać tylko jeden dzień wolnego.
fot. Hagi / Legionisci.com
Trening w charakterystycznej masce ochronnej rozpoczął Paweł Wszołek. To zabezpieczenie po zabiegu przegrody nosowej, który przeszedł w trakcie przerwy świątecznej. Zajęcia przebiegały głównie pod kątem pracy nad wytrzymałością. Drużyna została podzielona na trzy grupy, które pracowały pod okiem trenerów przygotowania fizycznego Łukasza Bortnika, Piotra Zaręby i Radosława Gwiazdy. Głównym elementem treningu były liczne biegi interwałowe, a ostatnia część to szybkie podawanie piłki i strzały na małe brameczki z kilku metrów.
Kolejna sesja treningowa została zaplanowana na popołudnie.
Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego
fot. Hagi / Legionisci.com
