Dubaj: Gierka wewnętrzna i interwały [VIDEO]
Wczorajsze wieczorne zajęcia legionistów trwały długo i były bardzo wyczerpujące, dlatego też sztab szkoleniowy na poniedziałek zaplanował tylko jedną jednostkę treningową.
W niedzielę w Dubaju działo się naprawdę dużo. Podczas drugiego treningu zawodnicy zagrali wewnętrzną gierkę na nieco skróconym polu gry 2 razy 20 minut. Jedyną bramkę zdobył z główki Tomas Pekhart. Intensywność była naprawdę duża i pod koniec dało się zauważyć mocne zmęczenie każdego z zawodników. Legioniści rywalizowali w składach:
Zieloni: Boruc – Nawrocki, Charatin, Wieteska – Rosołek (Kwiatkowski), Slisz (Rosołek), Sokołowski, Hołownia – Josue (Muci), Luquinhas - Pekhart
Szarzy: Miszta (Tobiasz) – Kwiatkowski (Srzałek), Noiszewski, Pierzak, Grudziński – Skibicki, Ciepiela, Celhaka, Skwierczyński – Muci (Kamiński), Włodarczyk
- Jeszcze tylko 10 minut, pracujcie na maksa - mobilizował zawodników "Vuko". Tymczasem jego ostatni gwizdek, który piłkarze przyjęli z ulgą, wcale nie oznaczał końca treningu. Pałeczkę przejął Piotr Zaręba i urządził zawodnikom kilkanaście minut biegania interwałowego.
- Na dziś już wystarczy - komentowali wykończeni zawodnicy w drodze do autokaru.
Poniżej możecie obejrzeć materiał filmowy podsumowujący trzeci dzień zgrupowania Legii Warszawa w Zjednoczonych Emiratach Arabskich.
fot. Woytek / Legionisci.com
PRZYGOTOWANIA DZIEŃ PO DNIU
TRENINGI SPARINGI FOTO VIDEO